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Aquabike

Se dépenser tout en profitant des bienfaits de l’eau

L’aquabike en mer une activité exceptionnelle pour s’affiner, mincir, perdre en centimètres, éliminer la cellulite et la peau d’orange. Un drainage lymphatique naturel pour retrouver des jambes fuselées et musclées. Grâce à l’eau de mer vous pouvez profiter des bienfaits des oligo-éléments tout en brûlant des calories, en tonifiant vos fessiers, en sculptant vos jambes et en développant votre endurance. Cette activité permet aussi de soulager les jambes lourdes, l’arthrose et les articulations qui sont massées par l’eau.

Cette discipline est recommandée et approuvée par tout le corps médical.

Elle permet ainsi :

• Une grande dépense calorique,
• Un travail cardiovasculaire,
• Un effet drainant
• Una ffinement de la taille et du tour de cuisse,
• Un raffermissement des cuisses et fessiers
• Une réduction de la celluliteet de la “peau d’orange”
• Une amélioration des capacités d’endurance,
• Un renforcement musculaire,
• Une activation de la circulation sanguine et une amélioration du retour veineux.

Le principe : D’une durée de 45 min en mer toute l’année, l’aquabike se pratique en cours collectifs guidés par un coach professionnel. Dans une ambiance chaleureuse en musique, vous pourrez ainsi tonifier vos fessiers, sculpter vos jambes, développer votre endurance et brûler des calories. L’aquabike soulage les jambes lourdes, les articulations, l’arthrose, tout en vous faisant masser par l’eau.

Cette nouvelle discipline est un atout considérable, elle est rapide et efficace tout en profitant des effets bienfaisants de l’eau de mer. Que ce soit pour se faire du bien, se défouler et obtenir de nouveaux résultats, cette activité est agréable pour tous et convient à tous les publics. En hiver, un haut de combinaison est conseillé.

La mer Méditerranée ne descend pas en dessous de 12° et nous nous réchauffons très vite. Voir les effets des bains dérivatifs. Un certificat médical est obligatoire.
Inscription obligatoire pour réserver votre bike.

Toute l’année à Théoule sur Mer

D’octobre à juin : Samedi à 11h plage du Château (entre le restaurant les frères de la baie et le magellan).
Saison d’été (du 15 juin au 15 septembre) Mardi, Jeudi, samedi, à 9h et 12h30 à la Plage du château (entre le restaurant les frères de la baie et le Magellan)
Lundi, mercredi, vendredi à 9h à la Plage de la Figueirette (Port de la Figueirette)
Tarifs :
A la séance : 23€
Toute réservation non annulée 48h avant est réputée définitive et due.
Forfait 10 séances : 200€ (soit 20€ la séance, non limitée dans le temps, utilisable par une même famille)
Forfait 20 séances : 360€ (soit 18€ la séance, non limitée dans le temps, utilisable par une même famille)

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octobre 2019

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