Aquagym

Développer ses capacités cardiovasculaires, se détendre dans une ambiance conviviale, un environnement calme et serein. L’aquagym permet de profiter des bienfaits de l’eau en supprimant les inconvénients des sports terrestres.

A chaque séance vous solliciterez toutes les parties de votre corps, toutes les chaines musculaires. Chacun peut évoluer à son rythme.

Ces séances s’adressent à tout public de tous âges, y compris les personnes sortant d’opérations ou ne sachant pas nager.

En fin de cours, nous vous proposons des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation, de stretching.

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Séances de 45 minutes

juillet 2019

lun01jul10:0010:45Date passéeAquaGym10:00 - 10:45 Port de la Figueirette

mer03jul10:0010:45Date passéeAquaGym10:00 - 10:45 Port de la Figueirette

ven05jul10:0010:45Date passéeAquaGym10:00 - 10:45 Port de la Figueirette

lun08jul10:0010:45Date passéeAquaGym10:00 - 10:45 Port de la Figueirette

mer10jul10:0010:45Date passéeAquaGym10:00 - 10:45 Port de la Figueirette

ven12jul10:0010:45Date passéeAquaGym10:00 - 10:45 Port de la Figueirette

lun15jul10:0010:45Date passéeAquaGym10:00 - 10:45 Port de la Figueirette

mer17jul10:0010:45Date passéeAquaGym10:00 - 10:45 Port de la Figueirette

ven19jul10:0010:45Date passéeAquaGym10:00 - 10:45 Port de la Figueirette

lun22jul10:0010:45AquaGym10:00 - 10:45 Port de la Figueirette

mer24jul10:0010:45AquaGym10:00 - 10:45 Port de la Figueirette

ven26jul10:0010:45AquaGym10:00 - 10:45 Port de la Figueirette

lun29jul10:0010:45AquaGym10:00 - 10:45 Port de la Figueirette

mer31jul10:0010:45AquaGym10:00 - 10:45 Port de la Figueirette