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L’eau nous ramène à la lenteur, au silence, à la fluidité, à une autre manière de se relier à soi et à l’autre dans la douceur et la bienveillance.

La relaxation aquatique

La relaxation aquatique permet un lâcher prise total, chaque partie de votre corps est sollicitée par des bercements dans une infinie douceur au rythme de votre respiration. En relâchant votre corps, ces mouvements ressemblent à des vagues. Une danse aquatique autour de votre flottabilité se met en place dans un bercement caressant délicatement votre peau. Vous êtes allongé les yeux clos, les oreilles immergées bien que le visage reste au sec et les jambes soutenues par des flotteurs ou des frites. Très rapidement vous vous sentez dans une bulle de bien-être. A l’aide d’un pince nez vous pourrez découvrir des passages sous l’eau pour aller plus en profondeur dans un lâcher prise total tout en douceur.

Une bulle de bien-être

Vous vous sentirez rapidement dans une bulle de bien-être dont les effets continueront de se faire ressentir sur le long terme :

Stress beaucoup moins important et sommeil amélioré
– Pression sanguine, système respiratoire et système immunitaire stimulés

– Problèmes articulaires comme l’arthrose améliorés
– Zones cibles comme les cervicales et les lombaires détendues
– Bien-être de la femme enceinte

– Blocages psychologiques ou émotionnels conscients ou inconscients libérés de manière complétement naturelle
– Centre énergiques rééquilibrés
– Connexion à l’essence de soi

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Expérience Aquatique

Lors d’une séance de relaxation aquatique vous pourrez aussi faire l’expérience unique du watsu (water shiatsu) au rythme de musiques diffusées sous l’eau.
– Séances individuelles en piscine chauffée à 35° sur RDV : 80€

En savoir plus

Vous savez qu’il n’y a rien de mieux qu’un bon bain pour lâcher les émotions négatives ! Cette journée dans l’eau vous aidera à retrouver la fluidité dans votre corps pour repartir à neuf dans votre vie.
Cette journée s’adresse à tous ceux et celles qui ont envie d’un moment unique pour lâcher-prise à tout ce qui nous tient en haleine constamment.
L’eau nous ramène à la lenteur, au silence, à la fluidité, à une autre manière de se relier à soi et à l’autre dans la douceur et la bienveillance.
Nous vous proposons de vous abandonner en toute confiance à la grâce de l’élément eau, au travers d’un ensemble d’exercices de relaxation, de mouvements de bercements à deux et d’un voyage en immersion (si le cœur vous en dit). Ces pratiques vous permettront de contacter un nouveau souffle, une libération émotionnelle en douceur et une expérience méditative aquatique inoubliable.
Une journée exceptionnelle qui vous fera sentir la promesse de l’eau, vivre la présence bienveillante à l’autre et reconnecter avec le flux de la vie en vous, le tout dans une piscine couverte chauffée à 35° à usage exclusif.

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